• Čo je to permakultúra?
• Princípy podľa Mollisona
• Princípy podľa Holmgrena

organizácie a ekocentrá SK/CZ

• Permakultúra SK
• Permakultura CS
• Zaježka
• Alter Nativa
• Sosna
• Pangea
• Dobromyseľ
• Mašekov mlyn
• Jedlé mesto

must have literatúra

• Permaculture knowledge base
• Atlas krajiny SR
• Gardening, Farming, Ecology and the Environment Mini-pack (viac autorov, torrent)

SK/CZ knihy

• E-shop Permakultúra SK
• E-shop O.Z. Alter Nativa
• E-shop Ekoobchod Živica

ॐ Joga a pránájama

अग्निमीळे पुरोहितं यज्ञस्य ढेवमृत्विजम् । होतारं रत्नधासमम् ॥

Karma joga | Rádža joga | Mantra joga | Laja joga | Tantra joga | Hatha joga | Kundaliní joga | Krijá joga

Abháva joga :: Adhjátma joga :: Agni joga :: Anáhata joga :: Aštánga joga :: Bhakti joga :: Bikram joga :: Buddhi joga :: Ghatastha joga :: Hatha joga :: Hiranjagarbha joga :: Integrálna joga :: Iyengar joga :: Džapa joga :: Džňána joga :: Karma joga :: Kaula joga :: Krijá joga :: Kundaliní joga :: Lambiká joga :: Laja joga :: Mahá joga :: Mantra joga :: Náda joga :: Pančadašánga joga :: Pátandžala joga :: Power joga :: Púrna joga :: Rádža joga :: Samádhi joga :: Sámkhja joga :: Sanjása joga :: Samputa joga :: Samrambha joga :: Saptánga joga :: Siddha joga :: Sparša joga :: Šadanga joga :: Tantra joga :: Táraka joga :: Jantra joga

Štyri základné cesty jogy

• Karma joga – cesta nesebeckého činu;
• Bhakti joga – cesta nesebeckej lásky;
• Džňána joga – cesta rozumového poznania;
• Rádža joga – kráľovká cesta, obsahujúca tri predchádzajúce cesty jogy.

Tri kvality vedomia

• sattva – harmónia, vyrovnanosť, poriadok;
• radžas – hyperaktivita, nepokoj, prehnaná činnosť;
• tamas – hypoaktivita, negativita, prílišná nečinnosť.

Sedem stupňov jogínovho poznania

• Poznáva, že všetká skutočná múdrosť pochádza z vlastného vnútra a jeho myseľ napĺňa meditácia, ktorá vedie k pravde.
• Rozpoznáva príčiny utrpenia a tým sa vyslobodzuje z karmanových zákonov, čo ho zbavuje bolesti.
• Dosahuje rozlišovaciu schopnosť stavu samádhi, v ktorom je úplne pohltený svojim vnútrom.
• Už nepotrebuje vykonávať činy, keďže dospel na koniec všetkých činov cez schopnosť rozlišovania.
• Oprosťuje sa od pohybov mysle a dosahuje úplnú nadvládu nad svojimi myšlienkovými pochodmi.
• Myseľ sa stáva odolnou voči vonkajším prirodzeným vplyvom, ak je to potrebné.
• Ego sa rozpadá v stave identickom Purušovi, čím je dosiahuté úplné oslobodenie – kaivalja.

Osem paží Kráľovskej jogy

• Jama – päť zdržanlivostí: neubližovanie, neklamanie, nekradnutie, pohlavná striedmosť a nemajetníckosť.
• Nijama – päť svätení: vonkajšia čistota, vnútorná čistota, triezvosť, štúdium a odovzdanosť božstvu;
• Ásana – integrácia mysle a tela pomocou fyzickej aktivity;
• Pránájama – ovládanie prány alebo dychu života;
• Pratjáhára – izolácia zmyslov od predmetov vnímania;
• Dhárana – koncentrácia, jednobodovosť mysle;
• Dhjána – meditácia, vedúca k samádhi;
• Samádhi – tichý stav osvietenia a tranzu.

Články a datanody:
Ashtanga Vinyasa Yoga | Patanjali [en] | Pataňdžali [cz] | Šrí Aurobindo | Paramahansa Jogananda | ...

Fóra:
Budhizmus diamantovej cesty | Bojové umenia ako účinný prostriedok na egovraždu | Meditácia a meditačné techniky | Tantra | Taoizmus --> Zen <-- Budhizmus | ...

Inojazyčné externé stránky:
Sivasakti | Yoga site | Sivananda Yoga | YogaFinder | Ashtanga yoga | Kundalini yoga

Slovenské a české externé stránky:
Jogín | Joga v dennom živote | Joga v denním životě | Pozdrav Slnku a pozrav Mesiacu

ॐ Joga a pránájama

अग्निमीळे पुरोहितं यज्ञस्य ढेवमृत्विजम् । होतारं रत्नधासमम् ॥

Karma joga | Rádža joga | Mantra joga | Laja joga | Tantra joga | Hatha joga | Kundaliní joga | Krijá joga

Abháva joga :: Adhjátma joga :: Agni joga :: Anáhata joga :: Aštánga joga :: Bhakti joga :: Bikram joga :: Buddhi joga :: Ghatastha joga :: Hatha joga :: Hiranjagarbha joga :: Integrálna joga :: Iyengar joga :: Džapa joga :: Džňána joga :: Karma joga :: Kaula joga :: Krijá joga :: Kundaliní joga :: Lambiká joga :: Laja joga :: Mahá joga :: Mantra joga :: Náda joga :: Pančadašánga joga :: Pátandžala joga :: Power joga :: Púrna joga :: Rádža joga :: Samádhi joga :: Sámkhja joga :: Sanjása joga :: Samputa joga :: Samrambha joga :: Saptánga joga :: Siddha joga :: Sparša joga :: Šadanga joga :: Tantra joga :: Táraka joga :: Jantra joga

Štyri základné cesty jogy

• Karma joga – cesta nesebeckého činu;
• Bhakti joga – cesta nesebeckej lásky;
• Džňána joga – cesta rozumového poznania;
• Rádža joga – kráľovká cesta, obsahujúca tri predchádzajúce cesty jogy.

Tri kvality vedomia

• sattva – harmónia, vyrovnanosť, poriadok;
• radžas – hyperaktivita, nepokoj, prehnaná činnosť;
• tamas – hypoaktivita, negativita, prílišná nečinnosť.

Sedem stupňov jogínovho poznania

• Poznáva, že všetká skutočná múdrosť pochádza z vlastného vnútra a jeho myseľ napĺňa meditácia, ktorá vedie k pravde.
• Rozpoznáva príčiny utrpenia a tým sa vyslobodzuje z karmanových zákonov, čo ho zbavuje bolesti.
• Dosahuje rozlišovaciu schopnosť stavu samádhi, v ktorom je úplne pohltený svojim vnútrom.
• Už nepotrebuje vykonávať činy, keďže dospel na koniec všetkých činov cez schopnosť rozlišovania.
• Oprosťuje sa od pohybov mysle a dosahuje úplnú nadvládu nad svojimi myšlienkovými pochodmi.
• Myseľ sa stáva odolnou voči vonkajším prirodzeným vplyvom, ak je to potrebné.
• Ego sa rozpadá v stave identickom Purušovi, čím je dosiahuté úplné oslobodenie – kaivalja.

Osem paží Kráľovskej jogy

• Jama – päť zdržanlivostí: neubližovanie, neklamanie, nekradnutie, pohlavná striedmosť a nemajetníckosť.
• Nijama – päť svätení: vonkajšia čistota, vnútorná čistota, triezvosť, štúdium a odovzdanosť božstvu;
• Ásana – integrácia mysle a tela pomocou fyzickej aktivity;
• Pránájama – ovládanie prány alebo dychu života;
• Pratjáhára – izolácia zmyslov od predmetov vnímania;
• Dhárana – koncentrácia, jednobodovosť mysle;
• Dhjána – meditácia, vedúca k samádhi;
• Samádhi – tichý stav osvietenia a tranzu.

Články a datanody:
Ashtanga Vinyasa Yoga | Patanjali [en] | Pataňdžali [cz] | Šrí Aurobindo | Paramahansa Jogananda | ...

Fóra:
Budhizmus diamantovej cesty | Bojové umenia ako účinný prostriedok na egovraždu | Meditácia a meditačné techniky | Tantra | Taoizmus --> Zen <-- Budhizmus | ...

Inojazyčné externé stránky:
Sivasakti | Yoga site | Sivananda Yoga | YogaFinder | Ashtanga yoga | Kundalini yoga

Slovenské a české externé stránky:
Jogín | Joga v dennom živote | Joga v denním životě | Pozdrav Slnku a pozrav Mesiacu